朝起きると腰・体が痛かったことがある
朝起きると腰・体が痛かったことがある
朝起きると腰・体が痛かったことがあります。
せっかく、気持ちよく寝て、
快適に起きようと思っているのに、残念な気分ですよね。
原因は、実はハッキリしていました。
というのも、以前は、マットレスを敷いていなかった。
ただ、これだけのことです（＾＾：
敷布団が、かなり薄っぺらいもので、
横になると、地面の固さがモロに感じられるくらいです。
朝起きると、腰や体が、痛いわけです。
で、思い切って、マットレスを導入しました。
その結果、もう、寝るのが楽しみになったくらいですね！
初めてのマットレス。
私は、低反発のものを使ったのですが、
そのやわらかさに、笑みが止まりませんでしたねー（＾＾
案の定、朝起きると、腰も体も、首も、痛くないわけです。
本来、睡眠は体の疲れを回復するものです。
マットレスを敷いていなかったがために、
寝れば寝るほど、疲れる、という変な状態でした。
しかし、マットレスを敷いただけで、こうも変わるかぁ〜、
と嬉しくなったのを、思い出しました。
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